Lướt mạng xã hội một vòng, bạn có bao giờ thấy mình giống như… một kẻ thất bại không?
Bạn bè thì khoe vừa nhận học bổng du học. Người khác thì có một đám cưới trong mơ, chuyến du lịch nước ngoài hay căn nhà mới vừa tậu. Trong khi đó, bạn vẫn loay hoay giữa bộn bề cơm áo gạo tiền, những câu hỏi không lời đáp, và đôi khi là cảm giác tủi thân, đơn độc mà không thể chia sẻ với ai.
Nhưng bạn biết không? Mạng xã hội chỉ là một chiếc tủ kính nơi người ta bày ra những thứ lộng lẫy nhất. Họ không kể cho bạn nghe những góc khuất, nơi có sự mệt mỏi, áp lực, hay thậm chí là bất lực và tuyệt vọng. Thứ bạn thấy được chỉ là một phần rất nhỏ mà họ muốn khoe ra mà thôi.
Nhiều người nhìn vào hành trình du học của mình và nghĩ rằng mình thật may mắn. Nhưng nếu bạn đã xem vlog hoặc theo dõi hành trình săn học bổng của mình, bạn sẽ biết rằng đằng sau sự “may mắn” ấy là nhiều năm trời theo đuổi ước mơ, xây dựng hồ sơ, viết hàng tá bài luận khác nhau, bị từ chối, viết rồi sửa đi sửa lại. Mình đã dậy sớm và thức khuya, mải miết cố gắng cho một hành trình không dễ dàng này khi mà những người khác có thể nghỉ ngơi. Việc mình đạt được học bổng chỉ là kết quả của rất nhiều thất bại, những lần mình phải phát khóc và tự vấn rằng: “Liệu mình có thực sự đang theo đuổi một ước mơ ngoài tầm với hay không?”.
Đến khi đi du học và làm việc tại châu Âu, nhiều người bạn nói với mình rằng họ ghen tị với cuộc sống của mình. Cagan, cậu bạn người Thổ còn nhắn mình: “You are living your best life”. Đúng vậy, mình may mắn khi được sống một cuộc sống giàu trải nghiệm, nhưng bên cạnh những hình ảnh mình rong ruổi trên những thành phố mới, là một cuộc sống phải tự xoay xở mọi thứ một mình và xa gia đình cả vạn dặm. Mình không thể có được những tiện nghi dễ dàng, bên cạnh người thân và bạn bè như các bạn ở Việt Nam. Những khi ốm đau, hay có lần mình gặp biến cố, với vết thương cứa dài bốn mũi khâu, mình phải tự chăm sóc bản thân. Đúng vậy, đi xa và nhanh thì đi một mình, nhưng bù lại, chính là những lúc mình buộc phải đối diện với những khoảnh khắc cô đơn đến tận cùng đó.
Mình viết những điều này ra không phải để than thở, mà để thay cho lời nhắn tới bạn: “Không ai có cuộc sống hoàn hảo cả. Ai cũng có vấn đề của riêng mình mà thôi.”
Người mà bạn ngưỡng mộ có thể đang vật lộn với tổn thương tâm lý. Người có cuộc sống tình cảm viên mãn có thể đang hy sinh những điều bạn không thể biết được. Vì vậy, đừng cảm thấy tủi thân, đừng cho mình là kẻ thất bại. Vì so sánh với cuộc sống thật của bạn với phần đẹp nhất trong cuộc sống mà người khác muốn “show” ra là hoàn toàn khập khiễng.
Thay vì dằn vặt bản thân rằng: “Tại sao mình chưa đủ tốt”, hãy bắt đầu bằng việc khắc phục những vấn đề của chính mình. Hãy tự hỏi: “Mình đang gặp trở ngại gì? Nó xuất phát từ đâu? Mình cần làm gì để khắc phục nó?”. Lúc này, hãy thành thật với chính mình và nhẹ nhàng bắt đầu với những vấn đề nhỏ nhất trước, từng bước một.
Chấp nhận rằng ai cũng có vấn đề của riêng mình cũng là cách để bạn học cách kiên nhẫn và tử tế hơn với chính mình. Việc đó không dễ dàng, nhất là khi bạn sống trong một thế giới nơi mà mọi thành công đều được khoe ra, thậm chí phóng đại lên khắp mạng xã hội. Nhưng hãy nhớ, chính sự tử tế với bản thân trong những lúc bạn đang cảm thấy chông chênh và ngổn ngang với những vấn đề của chính mình mới là điều giúp bạn vững vàng và tiếp tục bước tiếp.
Be Better Everyday,
Lana Thủy Nguyễn